沖縄県中頭郡西原町　ヒーリングサロン美々　～子育てママの美と健康をサポート～

こんにちは 美容と健康をサポート メイクセラピスト 宮城奈美 です✨

暑いですね

昨日は、膝を2回手術して、疲れや無理すると膝が痛くなる方の膝に手を当ててると

膝がカクカク?動く感じが･･･

調整してるのかなとは思ってましたが

それが何度かあり、しばらくして

だいぶ、膝が軽くなって、痛みが和らいだそうう


手を当ててるだけで、動かしたりはしないのですが

身体の中で調整してるんですよね

人間って凄いなぁって、思う瞬間


本来は自分でも出来ることなんじゃないかとも思います


痛みがあれば、その部分を触って、さすってあげるだけでも

効果はあるはずです


痛みがあるとき、こってるときなどは

試してみてくださいね

いつも頑張って、動いてくれてる身体をいたわってみてくださいね✨

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