沖縄県中頭郡西原町　ヒーリングサロン美々　～子育てママの美と健康をサポート～

こんにちわ　ブログ担当の　　ピーチ　　です

今日ふらっと本屋さんに行ったら

1時間以上も立ち読みしちゃってた

探してた本はなかったけど

面白い本見つけた

アドラー心理学

漫画で書かれていて

読みやすくて面白かった



そのアドラー心理学の考えの一つに

生きにくさを感じている人

そういった人は

自己肯定感が低く

周囲の人を信頼していないってのがあって

(あてはまってるかも)


原因論で物事を捉えがちみたい

確かに「何で、こんなことするの」

とか、起こったことを問いつめる

問題の根源は

変えられない過去

にあると思っているらしい

原因を探ることは

解説にはなるけど解決にはならないんだって

例えば、不登校の原因として

母乳で育てなかった、スキンシップが足りなかったとか

それを解説されても

今更、やり直しがきくわけがないし

だけど、解決したいわけだから

未来志向で

親子関係の尊敬、信頼を確立するために

模索する方がいいと✨


人間の行動には目的があるから

原因除去型の思考法から

未来志向の勇気づけへと転換するようにって✨


子どもがケンカするのも

自分を見て欲しいからであって

ケンカしたいわけでない。

その起こったことの本質を見てみると

今までとは違った考え方になって

人生楽しくなりそうって

今日も考えさせられたなぁ〜✨

ここから担当変わりまして

女神通信担当　マインドアップコントロール担当

マインドアップティーチャー　開運メイクセラピスト　宮城奈美　です


今日のピーチちゃんのアドラー心理学ではないけど

開運メイク＆カウンセリングでは

過去(原因)を癒してあげる

というカウンセリングをする手法があります✨


過去を癒してあげることで

今起こっている問題がいいように

変化するんです✨

変化は人それぞれですが

それが想像してたのとは違ってたりもするんだけど

面白いんですよね〜

ママ友メイクのお話

子どものお友達が

○○ちゃんの○○君のママって

って言われたくないですか〜

眉は眉頭からがっつり書くのではなく

眉頭はぼかして書いてみてください

想像してみてください

眉頭をがっつり書いてたら

男らしい、強そうなイメージありませんか❓

優し〜く、ぼかしてあげると

だいぶ優しい印象になりますよぉ〜

試してみてくださいね

開運メイクの　ママ友メイク