妊娠中のお腹の張りにも高周波マッサージが役立ってます

こんにちは 美容と健康をサポート メイクセラピスト 宮城奈美 です✨

最近、雨が降って濡れた身体でスーパーに行ったとき

かなり寒くて、お腹が張ってキツかった


家に帰って、お腹がかなり冷えてるのに気づき

お腹の子に「ゴメンね、冷えてたんだね」

って、話しかけると

中からキックされました


高周波マッサージで身体を温めて

お腹の張りも良くなりました✨


上の3人の時はこんなことはなかったのに

同じ姿勢だったり、立ちっぱなしでも張ってくる


いろいろネットを調べてたら

役に立つブログを発見✨

産前産後セルフケア整体☆助産師ほしこ さんのブログ
http://ameblo.jp/attakai-te/entry-11514159408.html


運動しなきゃとは思ってたけど

安定期に入ってからにしようとしてたけど

やはりストレッチや軽い運動は必要ですね

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セルライトが気になる方

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冷えが気になる方は代謝が落ちてるので

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